CÍRCULO
CÍRCULO
Un viaje mensual para reconectar, descansar y regular tu sistema nervioso — desde la comprensión hasta la experiencia encarnada. CÍRCULO es un espacio vivo de práctica y acompañamiento continuo, donde mes a mes cultivamos presencia, seguridad y conexión a través de la educación somática y la teoría polivagal.
Cada mes exploramos un tema central del sistema nervioso (como la seguridad, el descanso, el límite, la expresión o la co-regulación) a través de prácticas guiadas, sesiones en directo y comunidad. No es un curso, sino un proceso de regreso a ti: un espacio donde tu cuerpo puede soltar, comprenderse y aprender a autorregularse desde la calma.
💫 Lo que vas a recibir
✔️ 1 sesión mensual en directo (60-90 min) con prácticas somáticas y descanso profundo.
✔️ 2 sesiones mensuales en directo (60-90 min) de preguntas y respuestas (aquelarre mensual).
✔️ Acceso a una biblioteca de cursos cortos para realizar tu propio itinerario de sanación y regulación.
✔️ Meditaciones y visualizaciones mensuales.
✔️ Eventos especiales con invitados (De 2 a 4 al año).
✔️ Acceso a todas las sesiones y cursos pasados.
✔️ Comunidad privada con grupos temáticos para compartir avances y apoyo.
✔️ Comunicación a través de chat y mail.
🎁 Bonos especiales al unirte ahora
✨ Biblioteca con todas las grabaciones pasadas (valor 300 €)
📍 Compromiso de permanencia
Compromiso de permanencia de 3 meses, que es el tiempo necesario para que empieces a notar los beneficios.
Después podrás darte de baja cuando tu quieras.
Me ha ayudado muchísimo esta dinámica que práctico 2 veces por semana a tener más contacto con mi cuerpo y a sentir agradables cosas como un viaje en autobús hundiéndome en el asiento
Gracias Elsa!
Llevo un mes en el circulo de Elsa y me esta encantando la experiencia. Nos ha facilitado una practica muy sencilla, muy fácil de incorporar en tu día a día, y a la vez muy potente para tomar consciencia de lo que nos permitimos el descanso en nuestras vidas. Algo vital para sentirnos más centradas y reguladas.
Además de la sesión en vivo, tenemos un canal donde compartir nuestras sensaciones durante todo el mes, donde recibimos su respuestas y podemos compartir con el resto de compañeros. Esto ayuda a dar continuidad a la practica y sentir el sostén de Elsa y del grupo.
Muy recomendable este espacio.