TESTIMONIOS

"Mi segunda experiencia con los 21 días me ha ayudado a sanar a mi niña interior muy profundamente, a pasar todo el trabajo interno que había hecho estos años a mi cuerpo, a estar en profundo contacto conmigo misma y darme cuenta de cuántas barreras internas me estaban impidiendo amarme, valorarme, verme, considerarme, creer y confiar en mí, sentir que por fin mi vida es otra, sentir esperanza e ilusión de lo que está por venir, estar abierta a la vida, confiar en la vida, detenerme a prestar atención y seguir el itinerario que marca mi mundo interno, sentirme más fuerte y poderosa que nunca, poner límites con una facilidad pasmosa, decir lo que siento y necesito en cada momento con una facilidad pasmosa, ver cómo se van desmontando todas las identidades creadas desde niña como si fuera un castillo de naipes y cómo fácilmente todo va ocupando su lugar porque yo estoy ocupando el mío, sentirme segura de mí misma, de quién soy, de lo que hago, de lo que sé, bueno, he renacido por completo de nuevo y me agradezco este viaje. No podría recomendar más hacer este viaje tantas veces como lo sientas."

Mónica (2024)

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"Este curso me ha abierto la puerta a otra manera (por no decir LA manera) de trabajar y sanar mi pasado, mi trauma. Llevo más de 4 años haciendo diferentes tipos de terapia cognitiva, y aunque han ayudado inmensamente, sentía que me faltaba algo, que no llegaba a conectar con ese dolor, y por tanto, no terminaba de (o ni tan siquiera empezaba a) sanarlo. Era como que mi yo adulta había hecho el duelo y sanado el trauma en la mente, entendía y perdonaba todo, pero el cuerpo seguía dominado por mi niña pequeña y herida, y en el cuerpo yo no entendía ni perdonaba aún nada.

Las herramientas y conocimientos que Elsa ha compartido de manera tan dulce y compasiva en este curso han hecho que haya sido fácil iniciar esa toma de contacto con el cuerpo, sin miedo, con confianza y con seguridad. He aprendido y conectado con una manera diferente de vivir, de estar en este mundo. He encontrado mucha paz. Elsa es la mejor guía y apoyo para empezar este viaje hacia la conexión con un@ mism@ 🩵"

Mirem (2024)

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"Antes que nada agradecerte Elsa, tu acompañamiento, dedicación y amor. Ha sido un curso precioso, en el que he podido ver las sombras para ir avanzando hacia la luz. La conexión con el cuerpo, respirar y sentirlo ha sido muy liberador. Realmente, ha sido el inicio de un bonito camino para profundizar. Han sido 21 días completos, liberadores y reveladores de nuevas direcciones. Tu guía y el apoyo del grupo ha sido increíble. Gracias de corazón por todo."

Laia (2024)

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"21 días ha sido para mi La Terapia.

Hace algunos años que comencé  terapia humanista. Me fue muy bien,  mejoré mucho, hubo mucho entendimiento y revisión de creencias hasta donde la mente puede llegar que es mucho, pero este proceso somático llega mucho  más profundo,  hasta el inconsciente  porque “el Cuerpo Lleva la Cuenta" de toda nuestra vida y todo nuestro trauma y además de un modo fácil y con cambios respetuosos y rápidos.

Es difícil poner palabras porque entra la mente, pero ciertamente ha sido un proceso restaurativo doble, de una parte integrando y tomando conciencia de los 3 estados del sistema nervioso en el día a día, lo cual ya es un regalo y además, sanando vivencias traumáticas del pasado.

En concreto, se gana seguridad, asertividad, presencia, conexión con la niña interior y, por tanto, facilidad para poner límites, energía, blandura,  sensibilidad, vulnerabilidad, alegría, disfrute. 

El acompañamiento de Elsa, con su honestidad, blandura, bondad, profesionalidad, valentía, me ha encantado. 

Muy recomendable. Gracias Elsa 💕"

Ángeles (2024)