Programa: REGÚLATE ONLINE
Programa: REGÚLATE ONLINE
Un viaje de 10 semanas para comprender, regular y acompañar el sistema nervioso — desde la teoría hasta la práctica encarnada. Es un programa con enfoque en el trauma, que te enseña paso a paso cómo integrar las herramientas somáticas, la regulación del sistema nervioso y la Teoría Polivagal en tu día a día. Sabrás exactamente qué hacer, cómo aplicarlo y cómo encarnarlo en tu propia vida.
💫 Lo que vas a recibir
✔️ Acceso de por vida a los 10 módulos
✔️ Más de 200 lecciones
✔️ Contenido en PDF, videos y audios
✔️ Más de 30 prácticas somáticas para la regulación, la encarnación y la sanación del trauma
✔️ Acceso para siempre a la plataforma
✔️ Comunidad privada
🎁 Bonos especiales
✨ Guías (luz roja, etc.)
✨ Webinars (cortisol, etc.)
✨ Ebooks
Es un curso espectacular, ofrece muchas herramientas, desde meditaciones, trabajo somático, TRE, tapping...
Hace un recorrido por todos los aspectos a ver para sanar trauma. Es muy completo, da mucha información de forma muy generosa y cercana.
Para mí ha sido una gran oportunidad de verme, entender el porqué de lo que me pasa y sanar trauma. Mil gracias Elsa. 🤗🫶
Estoy haciendo el curso con Elsa, los contenidos son claros, amorosos, se siente la presencia y la disposición de ella para que los aprendizajes sean integrados. Me siento muy a gusto.
¡Gracias!