Podcast AMAR TU SISTEMA NERVIOSO
También te puede interesar
[6] Práctica somática 1: Sentir el ahora
Esta es la primera de las prácticas somáticas que voy a compartir en este pódcast. Vamos a sintoniz…
May 10 ·
21 minutos 32 segundos
[5] La adicción al drama no existe
En este episodio os hablo de mi experiencia con la "adicción al drama". Y cómo descubrí que la adic…
April 10 ·
12 minutos 20 segundos
[9] Lo que la IA te ahorra, tu sistema nervioso te lo cobra
La inteligencia artificial me dio tiempo y lo primero que hice con ese tiempo fue trabajar más.
En…
September 25 ·
14 minutos 26 segundos
[3] Mi experiencia con la disociación
En este episodio te explico el mecanismo de la disociación desde mi propia experiencia personal. Es…
March 24 ·
29 minutos 40 segundos
[7] Experiencia personal: Siempre tendré trauma
En este episodio quiero expresar mi perspectiva de hasta dónde podemos llegar en la sanación del trauma.
Como dice Peter Levine: “El trauma es el infierno en la
tierra. El trauma resuelto es un regalo de los dioses”.
July 11 ·
7 minutos 9 segundos
Copyright © 2026 Elsa Bonafonte
___MESSAGE___
___MESSAGE___