Recursos

Recursos para salir del modo supervivencia
y empezar a regular tu sistema nervioso

YOGA NIDRA / PÓDCAST / EMAIL SERIES / EBBOKS

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MEMBRESÍA Y COMUNIDAD

EL CÍRCULO

Esta se la única membresía en español para la regulación del sistema nervioso y sanación del trauma. Un espacio seguro donde podrás avanzar a tu ritmo, con mi acompañamiento constante y el apoyo de una comunidad maravillosa.

¿quÉ trabajamos?

Comprensión del trauma
Aceptación de la realidad
Cambio de narrativas
Comprensión de nuestro cuerpo y nuestro sn
Identificación de los patrones que nos limitan
Resignificación de las creencias limitantes
Regulación del sistema nervioso
Trabajo con la sombra y el inconsciente

¿Y CÓMO LO HACEMOS?

Coaching grupal
Grupos de apoyo
Cursos online cortos y accesibles
Meditaciones, visualizaciones e hipnosis
Prácticas somáticas y de regulación
Webinars con invitados
Respiración restaurativa
Desintoxicación corporal

QUIERO UNIRME

CURSO EN DIRECTO

LIBÉRATE

Programa online y en directo. En este en directo de 21 días vas a aprender a liberar todos los patrones y el material inconsciente que te están bloqueando. Es el único programa en español de respiración restaurativa. ¡Ya van 12 ediciones!

¿quÉ trabajamos?

Comprensión del trauma y de nuestra realidad
Comprensión de nuestro cuerpo y nuestro sn
Adicciones y mecanismos compensatorios
Relaciones, apego y límites
Trabajo con el niño interior
Trabajo de reparentización
Manifestación desde la somática y el cuerpo

¿Y CÓMO LO HACEMOS?

10 sesiones en vivo
Módulos online cortos y accesibles
Lecciones en video y en texto
Meditaciones y visualizaciones guiadas
Prácticas de respiración
Prácticas somáticas y de regulación
Prácticas de autoconocimiento
Comunidad privada y mi presencia constante

QUIERO EMPEZAR A LIBERARME

CURSO ONLINE

REGÚLATE

Programa online de 10 módulos donde vas a aprender a relacionarte con el trauma y el estrés en dosis pequeñas, desde el amor y la compasión. Logra la vida que siempre has deseado liberando el trauma y el estrés de tu cuerpo.

¿quÉ trabajamos?

Comprensión del trauma y de nuestra realidad
Comprensión de nuestro cuerpo y nuestro sn
Adicciones y mecanismos compensatorios
Relaciones, apego y límites
Trabajo con el niño interior
Trabajo de reparentización
Manifestación desde la somática y el cuerpo

¿Y CÓMO LO HACEMOS?

10 Módulos online
Lecciones en video y en texto
Meditaciones y visualizaciones guiadas
Prácticas de respiración
Prácticas somáticas y de regulación
Prácticas de autoconocimiento
Comunidad privada y mi presencia constante

QUIERO EMPEZAR A REGULARME

PROGRAMAS EN LISTA DE ESPERA
(2027)

REGÚLATE (2027)

PROGRAMA ONLINE Y EN DIRECTO

10 semanas para liberar el trauma de nuestro cuerpo y regular nuestro sistema nervioso, sanando nuestras relaciones y logrando la vida que deseamos.

LISTA DE ESPERA

LIBÉRATE (2027)

21 DÍAS DE BREATHWORK EN DIRECTO

21 días de breathwork en directo para liberar los patrones y la información inconscientes y transgeneracional que te está bloqueando en tu vida.

LISTA DE ESPERA

PARA PROFESIONALES

CERTIFICACIÓN EN ACOMPAÑAMIENTO SOMÁTICO

Formación profesional para todas las personas cuyo trabajo implique el acompañamiento. Formación basada en el trauma, el sistema nervioso, la teoría del apego desde la perspectiva polivagal y el trabajo con las partes internas.