Versión 100% online y autoguiado del programa REGÚLATE para aprender a regular el Sistema Nervioso.

Curso online para aprender a respirar. En 5 módulos aprenderás a respirar de forma funcional, lo que te ayudará a liberarte de muchos síntomas físicos. Seguiremos las enseñanzas del método Buteyko para aprender a respirar de forma que podamos liberarnos del estrés. 

CERTIFICACIÓN ACOMPAÑAMIENTO SOMÁTICO

Todo el material lo tendrás en formato online, pero además tendremos 14 sesiones en directo de 2 horas.

• 12 módulos online

• 12 sesiones en directo

• Acceso para siempre a la plataforma

• Disponible en web y app

• Acceso a la comunidad

Comunidad en la que haremos llamadas mensuales en directo para ayudarnos a experimentar un descanso profundo, a la vez que permitimos que nuestro cuerpo se recupere y se regule.