Versión 100% online y autoguiado del programa REGÚLATE para aprender a regular el Sistema Nervioso.
Curso online para aprender a respirar. En 5 módulos aprenderás a respirar de forma funcional, lo que te ayudará a liberarte de muchos síntomas físicos. Seguiremos las enseñanzas del método Buteyko para aprender a respirar de forma que podamos liberarnos del estrés.
Un viaje de 3 meses para comprender, regular y acompañar el sistema nervioso — desde la teoría hasta la práctica encarnada. Esta es una formación profesional completa y con enfoque en el trauma, que te enseña paso a paso cómo integrar las herramientas somáticas, la regulación del sistema nervioso y la Teoría Polivagal en tu trabajo con clientes — con claridad, seguridad y confianza. Sabrás exactamente qué hacer, cómo aplicarlo y cómo encarnarlo en tus sesiones y en tu propia vida.
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