Desde hace ya mucho tiempo me he ido dando cuenta de la implicación de la respiración en nuestros estados desregulados y en nuestros síntomas físicos. La clave de nuestro malestar, en muchísimos casos, está en la respiración.
Aprende a respirar de manera sana y funcional, y tus síntomas físicos y malestar emocional desaparecerán.
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