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PROGRAMAS ONLINE "EN DIRECTO"

21 días:
Siéntelo.Respíralo.Sánalo
En estos 21 días aprenderás un estilo de respiración que te ayudará a liberar tus respuestas de estrés habituales, de forma suave y amable. Esto te permitirá vivir con más intención, presencia y alegría. Harás durante 21 días un viaje totalmente alquímico y transformador.

6 semanas:
Regulación.Seguridad.Alegría
Aprende el arte “somático” de escuchar tu cuerpo para darle todo el apoyo que necesita para metabolizar el estrés y el trauma. Aprende a integrar, regular, escuchar y sanar el trauma para recuperar la regulación, la seguridad y la alegría.
¡Da el salto de la supervivencia a la prosperidad!
PROGRAMAS 100% ONLINE
PRÓXIMAMENTE (CURSO 100% ONLINE)
Descubre la regulación y la seguridad dentro de ti
Estoy desarrollando un curso 100% online sin clases en directo. Para que puedas llevarlo a cabo a tu propio ritmo. Tendrá una duración aproximada de 8 semanas. Apúntate a la lista de correo y recibirás todas las actualizaciones, precios, fechas, etc. Probablemente estará lista para noviembre de 2023.
SEPTIEMBRE /OCTUBRE
LO PRÓXIMO
11 SEPTIEMBRE 2023 / 21 días
SIÉNTELO. RESPÍRALO. SÁNALO
UN VIAJE DE 21 DÍAS A TRAVÉS DE LA RESPIRACIÓN QUE TRANSFORMARÁ TU VIDA.
SE LA PERSONA AUTÉNTICA, EMPODERADA Y REGULADA QUE SUEÑAS SER.
TESTIMONIOS (julio 2023)
01.
MARIBEL
Llevo muchos años haciendo diferentes cosas y para mí este programa ha supuesto la conexión con mi cuerpo, con mis bloqueos y con patrones de comportamiento que durante años me han acompañado para protegerme y sobrevivir. Esta conexión me ha permitido mirarme con otros ojos, con amor, salir de mi zona de confort y sobre todo escuchar la sabiduría de mi cuerpo porque en él está la información que necesito para sanar. Gracias Elsa por acompañarme en este proceso, por darme tantas herramientas, y sobre todo Gracias porque he descubierto que ahora puedo sanar. La clave está como tú bien dices en sentirlo y respirarlo. ♥️
02.
MAIA
Ha sido un viaje, con todo lo que la palabra implica: partí en origen con toda la certeza de que iba a transformarme. Había llegado el momento de inmersión. Me he sentido ACOMPAÑADA Y PROFUNDAMENTE COMPRENDIDA. Intuía que iba a ser así cuando elegí a Elsa, mi cuerpo me lo decía. Y el cuerpo nunca falla. Solo cuando una persona ha vivido el proceso que guía, puede ser una gran guía. Su voz, sus palabras, su energía, toda ella despide sabiduría, humildad y compromiso. Lo más valioso que me llevó para siempre, es el inicio de reconciliación con mi cuerpo, camino que seguiré andando, porque es el único verdadero. Estos 21 días me he sentido parte de un grupo, que, como yo, desea realmente liberarse y está dispuesto a hacer el trabajo para ello. Gracias por orientarme a atreverme a hacer las paces con mi pasado.
03.
SERGIO
Yo estaba trabajando con otra terapeuta y cuando vi a Elsa en Instagram, como dice una compañera, algo dentro de mí me dijo “es por ahí”. Elsa es muy cálida, su voz solo ya te relaja, y su mirada dulce e inocente genera algo especial, confianza. Todos los que estamos en este grupo supongo que llevamos un largo recorrido de médicos, psicólogos, y un largo etc. Con Elsa tengo la sensación de estar en la última parada del tren, ese tren que te lleva a ti, a tú esencia de verdad, y tengo la sensación de que merecerá mucho la pena. Yo no estoy mejor a nivel físico (de hecho, pille COVID justo al acabar), pero si tengo la sensación de que ya estamos encaminados y sí que he descubierto o visto más claramente algunos de los patrones más fuertes y estoy aprendiendo algo tan importante como la autocompasión y el agradecerme y valorar todo lo que hago. Un abrazo fuerte a todos/todas y un 10 para Elsa, me parece una excelente persona y un faro de luz para todo aquel que se cruza en su camino. El curso te da más que suficientes herramientas para volver a tu cuerpo, para estar de nuevo en casa. ¡¡Gracias Elsa!!
04.
FINA
Llevo muchos años haciendo diferentes cosas y para mí este programa ha supuesto la conexión con mi cuerpo, con mis bloqueos y con patrones de comportamiento que durante años me han acompañado para protegerme y sobrevivir. Esta conexión me ha permitido mirarme con otros ojos, con amor, salir de mi zona de confort y sobre todo escuchar la sabiduría de mi cuerpo porque en él está la información que necesito para sanar. Gracias Elsa por acompañarme en este proceso, por darme tantas herramientas, y sobre todo Gracias porque he descubierto que ahora puedo sanar. La clave está como tú bien dices en sentirlo y respirarlo. ♥️