Publicado originariamente en Substack. Quieres cambiar. De verdad quieres. Quieres dejar de repetir esa relación que te duele. Quieres poner límit…Leer más

Publicado originariamente en Substack. Hay cosas que “ya pasaron”, pero tu cuerpo no lo sabe. Puedes entender racionalmente que esa etapa terminó, …Leer más

Publicado originariamente en Substack. Acabo de leer una newsletter de Katita Williamson que me ha hecho pensar mucho. Ella cuenta que acaba de lee…Leer más

Estas semanas he pensado mucho en esto. Muchas personas nacen con una flore en el culo. Desde que vienen al mundo están rodeadas de amor, de recurso…Leer más

Nuestro sistema endocrino depende de la luz solar para apoyar y liberar el cortisol. Y esto hace que se controle tu presión arterial, que se produzc…Leer más

Cuando no se está manifestando en tu vida algo que quieres... ¿Es "culpa" de las circunstancias... o puedo que tengas alguna resistencia a sentir tod…Leer más

El juez (también conocido como superyó o crítico interno) es una etiqueta que se utiliza para describir la parte de nuestra psique que nos ataca, coa…Leer más