Cómo disminuir los niveles de cortisol

Nuestro sistema endocrino depende de la luz solar para apoyar y liberar el cortisol. Y esto hace que se controle tu presión arterial, que se produzca energía y que se mantenga la salud hormonal. 

EL SISTEMA ENDOCRINO EN REALIDAD DEPENDE DE LA LUZ AZUL DE LA LUZ SOLAR PARA APOYAR LA LIBERACIÓN DE CORTISOL, Y ESTO SIRVE PARA CONTROLAR SUS NIVELES DE PRESIÓN ARTERIAL, APOYA LA PRODUCCIÓN DE ENERGÍA Y MANTIENE LA SALUD HORMONAL.