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CURSO REGÚLATE:

En este curso conocerás el funcionamiento de tu Sistema Nervioso y por fin comprenderás las causas de tus estados de ansiedad, agotamiento, dolor y congelación. Aprenderás las herramientas para recuperar la regulación del cuerpo y aprenderás su lenguaje, de forma que puedas recuperar la conexión con él. Se trata de 10 módulo online y 10 clases en directo de dos horas.  La próxima edición será en primavera de 2025. 

  • Sistema Nervioso desregulado
  • Trauma
  • Ansiedad y/o depresión
  • Desregulación emocional
  • Reacciones desproporcionadas
  • Bucles obsesivos
  • Caos mental
  • Lucha/huida
  • Congelación
  • Síntomas físicos sin "explicación"
  • Fatiga y estrés crónico
  • Dificultades para dormir

CURSOS ONLINE (AUTO-GUIADOS)

CURSO RESPÍRATE:

Aprende a respirar

100% ONLINE

Curso online para aprender a respirar. En 5 módulos aprenderás a respirar de forma funcional, lo que te ayudará a liberarte de muchos síntomas físicos. Seguiremos las enseñanzas del método Buteyko para aprender a respirar de forma que podamos liberarnos del estrés y de muchos de nuestros síntomas físicos. 

DISPONIBLE YA

Dirigido a...

  • Ansiedad y/o depresión
  • Mala respiración
  • Respiración "bucal" de día
  • Respiración "bucal" de noche
  • Síntomas gastrointestinales
  • Alergias, asma, rinitis...
  • Falta de energía
  • Falta de aire al caminar
  • Ronquidos
  • Dificultades para dormir

CURSO REGÚLATE:

Regula tu Sistema Nervioso

100% ONLINE

En este curso conocerás el funcionamiento de tu Sistema Nervioso y por fin comprenderás las causas de tus estados de ansiedad, agotamiento, dolor y congelación. Aprenderás las herramientas para recuperar la regulación del cuerpo y aprenderás su lenguaje para recuperar la conexión con él. 

DISPONIBLE YA

Dirigido a...

  • Trauma
  • Ansiedad y/o depresión
  • Desregulación emocional
  • Reacciones desproporcionadas
  • Caos mental, bucles obsesivos...
  • Lucha/huida
  • Congelación
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  • Fatiga y estrés crónico
  • Dificultades para dormir

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CURSO RESPÍRATE:

Aprende a respirar

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Curso online para aprender a respirar. En 5 módulos aprenderás a respirar de forma funcional, lo que te ayudará a liberarte de muchos síntomas físicos. Seguiremos las enseñanzas del método Buteyko para aprender a respirar de forma que podamos liberarnos del estrés y de muchos de nuestros síntomas físicos. 

65€
DISPONIBLE YA

Dirigido a...

  • Ansiedad y/o depresión
  • Mala respiración
  • Respiración "bucal" de día
  • Respiración "bucal" de noche
  • Síntomas gastrointestinales
  • Alergias, asma, rinitis...
  • Falta de energía
  • Falta de aire al caminar
  • Ronquidos
  • Dificultades para dormir

CURSO REGÚLATE:

Regula tu Sistema Nervioso

EN DIRECTO

En este curso conocerás el funcionamiento de tu Sistema Nervioso y por fin comprenderás las causas de tus estados de ansiedad, agotamiento, dolor y congelación. Aprenderás las herramientas para recuperar la regulación del cuerpo y aprenderás su lenguaje, de forma que puedas recuperar la conexión con él. 

Desde 750€ (11 ENE 25)
*100€ descuento 1 pago

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  • Ansiedad y/o depresión
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  • Síntomas físicos sin "explicación"
  • Fatiga y estrés crónico
  • Dificultades para dormir

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Regula tu Sistema Nervioso

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En este curso conocerás el funcionamiento de tu Sistema Nervioso y por fin comprenderás las causas de tus estados de ansiedad, agotamiento, dolor y congelación. Aprenderás las herramientas para recuperar la regulación del cuerpo y aprenderás su lenguaje, de forma que puedas recuperar la conexión con él. 

ONLINE - desde 375€*
*50€ descuento 1 pago

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  • Trauma
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  • Desregulación emocional
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FORMACIÓN PARA PROFESIONALES

Si estás interesado en recibir la información para la Certificación en Acompañamiento Somático de primavera de 2025, suscríbete y te mandaré toda la información ;)

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Programa REGÚLATE:
Regula tu Sistema Nervioso a través de 10 módulos en formato online y 10 sesiones en directo. ¡Empezamos el 11 de enero!

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