Coaching

El coaching es un proceso que busca la transformación de la persona. El coach te ayuda a tomar conciencia de qué es lo que quieres, cómo lo quieres y para qué lo quieres. Se trabaja con el momento actual de la persona y el momento «deseado». Dónde está y dónde quiere llegar.

El objetivo final del coaching es que puedas aprender a generar nuevas respuestas ante  una situación que vives como un problema. De esta forma podrás abrir nuevas posibilidades de acción. Como decía Einstein, «Locura es hacer lo mismo una y otra vez esperando obtener resultados diferentes».

Por eso tenemos que descubrir nuestros juicios, creencias y prejuicios que nos llevan a seguir haciendo lo mismo, sin ser capaces de ver nuevas oportunidades y diseñar planes de acción efectivos.

Tenemos varias opciones de coaching:

  • Coaching de vida: Destinado a tomar conciencia de tu situación actual y de los cambios que quieres hacer. Cuando te sientas «desubicado» te ayuda a tomar decisiones con conciencia.
  • Coaching profesional: Destinado a impulsar tu carrera profesional o a superar retos laborales con los que te sientes bloqueado o estancado.

Precio por sesión: 50€ (primera sesión gratuita).

psicología Elsa Bonafonte

Durante 4 años me he formado en Terapia Gestalt, vínculo familiar, eneatipos… y actualmente estoy estudiando Psicología Perinatal, Terapia de juego y Coaching de vida.

Mi propósito es acompañar a cualquier persona que se sienta insatisfecha con su vida. Tanto a nivel individual como de pareja, familiar o laboral. Y dada mi propia experiencia, me siento especialmente atraída a ayudar a mujeres en procesos de fertilidad, embarazo y postparto.

Cuando puedo ayudarte...

  • Retos profesionales
  • Carrera «estancada»
  • Orientación laboral
  • Ansiedad
  • Estrés
  • Inestabilidad
  • Falta de propósito
  • Sensación de «vacío»
  • Incapacidad de tomar decisiones

Qué puedes conseguir...

  • Vivir el «cambio» con serenidad
  • Tomar decisiones con confianza
  • Mejorar tu comunicación
  • Gestionar los momentos de crisis
  • Equilibrar tu vida personal y profesional
  • Comunicar con asertividad
  • Impulsar tu carrera
  • Decir que no sin sentir culpabilidad

¿Empezamos?

«La soledad es en realidad el lugar en el que se puede conectar con el sentimiento de pertenencia a lo humano.»

Perls

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