señales sistema nervioso desregulado

Conoce las señales de un sistema nervioso desregulado

Un sistema nervioso desregulado es un sistema nervioso que está experimentando estrés crónico. Este estrés crónico indica que hay un desequilibrio entre la rama simpática y parasimpática de nuestro SM. Esto da como resultado un tono vagal bajo. El nervio vago no puede hacer su trabajo. El cuerpo está atrapado en una respuesta de estrés inconsciente (no hay peligro real). Así, bombea adrenalina y cortisol cambiando la química de la sangre. Lo que cambia los patrones de pensamiento, emocionales e inmunológicas. El problema es que muchas personas no son conscientes del SIGNIFICADO de las señales que les envía su cuerpo …

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Conexión sagrada

Por qué percibimos como seguras situaciones amenazantes

[blank h=”30″ hide_low_res=”” class=””] [/blank] [column width=”1/1″ last=”true” title=”” title_type=”single” animation=”none” implicit=”true”] Cuando hemos sufrido trauma nuestro sistema nervioso se quedó desregulado. Esto decir que no fue capaz de volver a un estado de calma y seguridad después del evento traumático. Como probablemente llevamos años o décadas así, seguimos manteniendo nuestra incapacidad de regularnos y volver a estados de calma y seguridad cuando vivimos un evento “activador” o “disparador”. Estos “disparadores” se producen por el llamado “acoplamiento traumático”. Un proceso por el que una vivencia adversa se conecta a una serie de disparadores que generan una respuesta involuntaria negativa. Por …

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