Me parece increíble que un cursito tan corto me haya aportado TANTO.  No sólo los conocimientos de Elsa sobre el tema sino su cercanía y empatía al compartir sus propias experiencias, han hecho que me quite mucha culpa y me ha dado la confianza que me faltaba para creer que día a día, porque el proceso el lento, puedo mejorar.  Gracias Elsa!

Te ayuda a comprender cómo funciona el sistema nervioso y aprendes técnicas y estrategias para poder regularte. Aunque me quede todavía mucho camino, he aprendido a conocerme y saber gestionarme un poquito mejor. 

La propuesta de trabajo de Elsa es la pieza que hace tiempo llevaba buscando, trabajar directamente con el cuerpo. Desde entonces entiendo mucho mejor las respuestas que mi cuerpo da y puedo ayudarle mejor. Todo tiene más sentido y este espacio es un oasis en medio del caos, las prisas y los excesos que imperan hoy en día en nuestra sociedad. Un espacio para escuchar, aprender, aplicar y poco a poco mejorar nuestra vida.

Estar con Elsa ha sido un paso de gigante hacia la regulación. En la membresía se trabaja con el cuerpo y también se crece con la comunidad, porque al final anhelamos lo mismo: salir del estado de supervivencia y darle al cuerpo la seguridad perdida.  

Elsa es una excelente terapeuta: enormemente formada y con su propia experiencia de superación a las espaldas. ¡Qué más se puede pedir! La membresía es un tesoro, un acompañamiento amoroso que seguro que te ayudará en tu camino de transformación.

No me creas, ¡pruébalo!

Tener conciencia de la profunda relación entre cuerpo mente durante el acompañamiento me resulta vital, y es que cada persona en un camino de sanación desciende a los abismos de su propio dolor dando pasos ciegos si no pone el foco en la sabiduría que emana de su cuerpo. Me gustó mucho la frase de que el cuerpo es un templo, y aprender a caminar despacio, con respeto y lleno de herramientas, es lo que empieza a dejarme la formación desde el minuto cero. 

Estoy muy contenta en el círculo es un momento para dejarme Descan-SER. O sea, descansar para ser. Descansar de las velocidades, las prisas, el hacer del día a día y en ese descansar descubrir mi SER. 

Es un espacio muy lindo y me encanta porque la presencia de Elsa me reconforta, hacemos prácticas largas y es un espacio seguro. Muchas gracias por crearlo, Elsa.

La voz de Elsa me mima, me cuida, me acompaña, me guía, me sana. 

Escribo este testimonio porque quiero agradecer a Elsa su generosidad profesionalidad y calidez humana siempre conmigo. Fui de las primeras personas en hacer REGÚLATE, después recientemente RESPÍRATE y ahora estoy en la membresía CÍRCULO. Realmente considero que tiene una calidad única así que animo a mas gente que quiera comprender el trauma y nuevas maneras de enfoque y sanación somática en un grupo de apoyo seguro y de confianza.

¡Gracias Elsa por siempre!

Las prácticas que Elsa nos propone están transformándome. De una manera sutil, estoy pudiendo acceder a estados de paz, de sentirme bien conmigo misma y en mí misma, de una manera nueva en mí. Estoy gratamente sorprendida y agradecida.